Практики психологической безопасности для юристов и адвокатов

Психологи Ольга Хохлова и Инна Айрапетян предоставили своё методическое пособие для публикации на сайте Ad Rem.

Забота о своем ментальном здоровье в нынешнее время является важнейшей компетенцией, которая касается не только личной жизни, но и напрямую связана с профессиональной эффективностью. Юристы, адвокаты, правозащитники сталкиваются в своей работе, с одной стороны, с непростыми, а подчас и просто тяжелыми историями, несправедливостью, беспомощностью и отчаянием благополучателей, с другой стороны, с несовершенством законов, ригидностью бюрократической машины и однообразием задач, большими объемами работы в короткие сроки, агрессивной и интенсивной коммуникацией.

В этой методичке собраны идеи о том, как поддерживать качество своей жизни на должном уровне и справляться с синдромом эмоционального выгорания и риском вторичной травматизации в работе юристов.